Fuck my Life

Lebenskrisen als Chance nutzen

-> Wie sorge ich für mich in stressigen Situationen?
-> Wie integriere ich langfristig neu erlernte Verhaltensmuster?
-> Wie gehe ich mit "Fehlentscheidungen" um?
-> Wie gehe ich mit dem Gedankenchaos um?
-> Welche Stärken schlummern in mir?

+ Akzeptiere den Wandel
+ Triff aktive Entscheidungen
+ Verlasse die Opferrolle
+ Baue Selbstwirksamkeit auf
+ Stärke deine Achtsamkeit 
+ Stoppe das Grübeln
+ integriere neu Erlerntes in dein Leben
+ entdecke deine Stärken
uvm.