:Impulsletter

Multitasking ist ein Gerücht

➡ das menschliche Gehirn ist nicht wirklich in der Lage, mehrere Aufgaben gleichzeitig auszuführen. Obwohl viele Menschen glauben, dass sie multitaskingfähig sind, zeigt die Forschung, dass dies tatsächlich ineffizient ist und zu einer geringeren Gesamtleistung führt.

🙇‍♀️ Das menschliche Gehirn kann zwar einfache und automatisierte Aufgaben gleichzeitig ausführen (z.B. Gehen und gleichzeitig Musik hören). Das liegt daran, dass diese Aktivitäten auf verschiedenen Teilen des Gehirns basieren und wenig kognitive Ressourcen erfordern.

🙇‍♀️ Jedoch, wenn es um komplexe kognitive Aufgaben geht, ist das Gehirn nicht in der Lage, sie gleichzeitig effektiv zu bearbeiten. Wenn wir glauben, dass wir multitaskingfähig sind, führen wir tatsächlich die verschiedenen Aufgaben in schneller Folge aus, anstatt sie gleichzeitig zu bearbeiten. Dies führt zu einer ständigen Umschaltung der Aufmerksamkeit und erhöhten kognitiven Anstrengung, was zu verminderter Effizienz und erhöhten Fehlern führen kann.

🙇‍♀️ Studien haben gezeigt, dass Multitasking zu einer längeren Bearbeitungszeit, erhöhten Fehlern und einer geringeren Qualität der Arbeit führt. Wenn wir uns auf eine einzelne Aufgabe konzentrieren, können wir unsere volle Aufmerksamkeit und kognitive Ressourcen darauf richten, was zu einer besseren Leistung führt.

🙇‍♀️ Es ist wichtig anzumerken, dass es individuelle Unterschiede gibt und einige Menschen besser in der Lage sind, zwischen verschiedenen Aufgaben umzuschalten. Allerdings gibt es immer noch Grenzen für die Effizienz des Multitaskings, und selbst die vermeintlich "guten Multitasker" erzielen in der Regel bessere Ergebnisse, wenn sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren.

❗Insgesamt kann man sagen, dass Multitasking kein effektiver Weg ist, um komplexe Aufgaben zu bewältigen. Es ist besser, Prioritäten zu setzen, Aufgaben nacheinander abzuarbeiten und sich bewusst auf eine einzelne Aufgabe zu konzentrieren, um die bestmögliche Leistung zu erzielen.

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